Jag......

 
 
 
 
.... är totalt TOM idag. Efter jobbet ville jag bara krypa ner under täcket och gömma mig.
Känner mig så otroligt TOM och funderar mycket på vad jag ska göra för att hitta mig själv igen.
Jag är vilsen, jag är inte OK.
Funderade på om jag skulle sudda bort allt,,, mitt FB konto, mitt Instagram konto och min blogg.
Jag tycker faktiskt det börjar bli sorgligt att dela mitt liv på FB o s v.
Inga samtal i mobilen längre, inga sms, mer snack via messenger. 
Är det såhär det ska vara , jag vet inte om jag gillar det längre.
Men om man slutar att skriva på fb och instagram...... då kommer jag känna mig ännu mer ensam!
 
NU tänker jag krypa ner och be om att morgondagen känns bättre.
 
Natti natti
Jaja
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Mål...... vad har jag för mål?

I fredags satt jag på ett Rehab Möte och såklart kom just ordet MÅL upp.
Vad har Du för mål , när tror Du att Du är så bra att Du kan sköta din verksamhet utan extra stöd?
Blev helt tyst först, tankarna for omkring i huvudet och jag visste inte alls vad jag skulle svara.
För jag har byggt upp en ORO kring just att ha Mål, varför? Jo, för varje gång jag gjort det har tillvaron/min hälsa rasat igen. Jag vågar inte ha MÅL.
Så jag ser på dom som är med på mötet och säger :  HUR menar Du? för att vinna tid och för att lugna mig (för inne i min hjärna är det full aktivitet ,ORO,PANIK och tanken "jag fixar inte det här")
Han förklarar hur han menar och lägger till att jag inte ska känna någon stress i frågan utan säga på ett ungefär när jag tror i tid att jag är OK?!
Säger lite hopplöst: 3 månader kanske.
Då blir det skrivet, om 3 månader har vi telefonkontakt och kollar hur rehab för axeln gått.
Och efter vårterminen är jag ok för att ta över med fullt ansvar . 
JA, där har vi MÅLET!!
 
Jag kommer ha mycket att stå i de närmsta månaderna, hoppas att det inte blir för mycket bara.
Rehabträning gym+bassäng,
möten på öron hjälp med  tinnitusen/ljudöverkänsligheten(en specialist som jobbar med detta) 
I februari börjar jag hos en kurator (stått i kö sedan i somras) ska få hjälp med att bearbeta sorgen efter pappa och skuldkänslorna jag känner, plus att jag blivit så orolig över saker.
Allt som ska ske nu är såklart BRA,
jag vill inget annat än att få en lugnare tillvaro i min själ och kropp.
För allt som händer slår ut det ena eller det andra. .
Får jag yrselanfall spänner jag hela kroppen för att kunna gå, då tar musklerna stryk och jag får värk i hela kroppen och magen.
Det är ju tusan att det inte räcker med EN sak. 
Är så jävl..... trött på sjukdom och värk.
 
Kanske du tänker: Men släpp taget och kör på, se det positiva i livet, försök !!!
Till Dig/Er säger jag: Har försökt det, många många gånger.
FUNKAR INTE!!
 
Så , skönt att få skriva av sig lite, 
 
Kram från en som är vilsen ♥
Jaja♥
 
 
Visa fler inlägg